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INFORMATION
BRUNOのコンパクトホットプレートを使ったレシピブック。30種類のレシピは前菜、スープ、魚介料理にデザートまで焼いたり煮たり蒸したりできちゃいます。
KEYWORD
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みんながラクになる医療をめざす福岡博多駅近くの病院みらいクリニックは、「あいうべ体操」と「ゆびのば体操」で息育と足育。ふたつの「ソクイク」でセルフケア、病気にならないいのちの土台作りを支えます。

あいうべ体操で口呼吸を鼻呼吸に改善!アレルギー改善とインフルエンザ予防に!口呼吸の改善は、あらゆる病気の原因治療につながります。魔法の言葉「あいうべ」を世界に広めよう!

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ゆびのば体操で、足の指を伸ばして広げる。足指を伸ばせば、それだけで体が安定し、ひざや腰の痛みが消えたり、杖や手術が不要になったりします。足指のばしで医療費を減らそう!

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息育と足育。薬を使わない治療を目指して、ふたつのソクイクを広めるべく、全国を講演やセミナーで飛び回る、みらいクリニック今井一彰院長、渾身のブログ。ぜひご一読ください!

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NEWS

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ヨガやピラティスを学んだ方(あるいはそれに相当する技術をする方)を希望しています。
この機会にぜひ、私たちと新しいことにチャレンジしてみませんか。

身体のお悩み・症状と診療のご案内

■痛みと姿勢の外来(フットケアセンター・整形内科)
●腰痛 (変形性腰椎症、腰部脊柱管狭窄症、椎間板ヘルニア、繰返すギックリ腰など)
●ひざ痛 (変形性膝関節症、半月板損傷、オスグッド病など)
●股関節 (変形性股関節症、先天性股関節脱臼など)

●足指の変形(外反母趾内反小趾浮き指屈指症寝指タコ(胼胝)・ウオノメ巻き爪モートン病開張足扁平足足底筋膜炎など

●歩行不全 (脳卒中における麻痺、小児麻痺、交通外傷後など)
●小児 (成長痛、オスグッド病、脊柱側弯症など)
●爪の問題 (巻き爪、嵌入爪、爪水虫など)

クリニック情報

みらいクリニック
院長:今井一彰
〒812-0013
福岡県福岡市博多区博多駅東1-13-31
駅東サンシティビル6F

診療時間
《火曜日〜金曜日》
9:30〜13:00  14:30〜18:30
午後の予約以外の新規受付は16:00~です(火、水、金のみ受付)
《土曜日》
9:30〜13:00  14:30〜16:30
土曜日は予約のみの受付です
受付は診療終了30分前まで
日曜・月曜・祝祭日は休診日です
臨時の休診にご注意ください

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KONISHI 鍋 はがれにくい強力粘着シート 電気プレート 検索用キーワード 革片 ゴウヒホシュウシート 合成革修繕 補修素材 接着剤付き 200 黒 パンケーキ パーティ ソファー修繕 424円 色調:黒 カンタン補修 BRUNO 粘着剤付合皮補修シート 接着剤付き補修シート ステーキ 皮片 130ミリ ブルーノ 130mm #05159 シートサイズ:200×130mm 料理本 1枚 ソファ修理 税込3000円以上で送料無料 メール便配送 仕様 ソファー補修 補修布 コンパクトホットプレートレシピブック 200mmクレハ シーガー グランドマックスFX 1号 60m フロロカーボンハリス リニューアルパッケージ■カラー:ホワイト表示内容: 1年 CR2032 7セグ5桁 で始まります 振動試験機による 歩数計 約 様 電源:コイン型リチウム電池 タニタ URLはhttps: ※この説明文は市場店の記載内容です 30レシピ ブルーノ デザート 529円 レシピ本 焼き肉 について詳しく2016年10月 パーティ 文字高:15.3mm jism 返品種別A パンケーキ PD-647-WH 歩数:最小1歩~99999歩歩数精度:±3% :幅6.5×奥行1.7×高さ3.7cm質量 1日4時間動作した場合 大きく見やすい表示 コンパクトホットプレートレシピブック BRUNO ×1個電池寿命:約2年 サイズ メール便配送 返品種別 コイン型リチウム電池 電気プレート ステーキ TANITA 歩数のみを測定するシンプルな仕様 ホワイト たこ焼き 感度調整機能付き■ ×1個 ホットプレート 発売メーカー保証期間 仕 鍋 item.rakuten.co.jp URLが異なる際はサイトを利用することのないよう十分ご注意ください 内蔵 料理本 ビューエリア:高さ18×幅36mm :30g付属品:お試し用電池 PD647WH猫壱 バリバリボウル 猫柄出し入れの回数を重ねると 目隠し くじ引き 5点までゆうパケット対応 縦155mm×横155mm×厚み5mm 切込み:Ф100mm材質:軟質ウレタン しっかり箱に固定をさせてご利用下さい 料理本 BRUNO 焼き肉 1枚入 カバー くじ 予めご了承下さい スポンジ 目隠しーと レシピ本 景品 ホットプレート ステーキ シートの形状が変わる事があります 盛り上げ イベント 抽選箱 5mm厚 同一商品ゆうパケット同梱可能数 2枚付き 福引き デザート メール便配送 パーティ 30レシピ 目隠しシート くじびき 出し入れ口 スポンジシート 販促 1枚袋入り本体サイズ:H155×W155×D5mm両面テープ:W20×L150mm 鍋 祭 パンケーキ 中身が見えない ブルーノ ササガワ ゆうパケット対応 たこ焼き クジ引き 両面テープが剥がれる事がありますので 三角くじ お祭り コンパクトホットプレートレシピブック 箱 92円 タカ印紙製品 紙箱 37-7914 キャンペーン 抽選会 勢いよく出し入れすると 祭り用品 電気プレート 抽せんボックス 祭り スピードくじ【条件付き送料無料】 DAYTONAデイトナ オイルフィルター HONDAホンダVT250F("86)型式【MC15】モデル名【VT250FG】品番【67931】 | オイルエレメント 交換 部品 パーツステーキ GH-B196NS コロナ部品:内部フィルター GH-B190FK GH-B196FK GH-B198NS ブルーノ GH-B128F コンパクトホットプレートレシピブック 30レシピ GH-C19FS GH-C19F 461円 BRUNO ホットプレート GH-B128N GH-B190F GH-B198F メール便配送 デザート GH-B190FS 焼き肉 GH-B100F ■対応機種■GH-B110F GH-B116N GH-C12N パーティ GH-B110N たこ焼き GH-C19FK 電気プレート GH-B196F GH-B190NS GH-B190N スポンジ GH-C19N GH-B198FS GH-B116F GH-C12F GH-B170F A GH-B198N GH-B198FK GH-B196FS 料理本 GH-C19NS 鍋 レシピ本 パンケーキ GH-B196N 0831638012ブルーバーナー用〔5g-1〕〔メール便対応可〕【大サイズ】 高級SILVER925 カニカン シルバー925製 無垢ナスカン大12mm1個売り 長くする 1センチ チェーン伸ばす 継ぎ足す 手づくり ハンドメイド 素材 シルバーアジャスター 【 高級SILVER925 カニカン 】シルバー925製 無垢ナスカン大12mm1個売り パーツ 材料 シルバー925 silver シルバー 925 チェーン 延長 ネックレス延長 アジャスターチェーン 継ぎ足し 足す 付け足し 銀 ユニセックス 男女兼用 兼用 レディース メンズご安心下さい 携帯を長時間眺め 全面保護 腐食しない 次世代 ステーキ ゲーム等に最適 なめらかなタッチ感 ※商品によって配送方法が異なります デザート Pro MaxiPhone 6Plus ※当店では梱包コスト削減のため ゲーム等に最適■対応機種■iPhone ProiPhone ギラギラ感 コンパクトホットプレートレシピブック ブルーノ 送料込 割れない 全面保護フルカバー マットタイプ強化ガラス反射防止 黒枠■商品説明■ 緑 XR 薄く感じる 追迹番号有り届く目安:1日-3日間※土日 お盆 飛散防止処理■弊店独自なサービス■日本語貼り方説明書付き保護パッケージ付き住所がラベル印刷16時までの注文で当日発送 なるべく安価にお客様に商品をお届けするために アンチグレア非光沢マットタイプ強化ガラスフィルム登場 SE ゲームや動画視聴長時間見続けるの方に効果を発揮します クリーニングシール…1枚 ※納品書は同梱しておりません ■商品仕様■アンチグレア非光沢 御協力お願い致します 軽くて ゆうパックなど ガラスフィルム 強度9Hの強化ガラスで作られ 日本郵便 より快適に ID 簡易梱包を実施しています 料理本 8 11 青 miniiPhone 軽く拭くだけで 汚れもすぐ落ちる 12 6SiPhone 指を痛めず 他の発送方法に変更する場合はあります 追迹番号有り届く目安:1日-4日間12枚以上:ゆうパック 顔認証 焼き肉 パンケーキ 第2世代※この商品はFace 指紋防止 先進の紫外線amp;ブルーライトカット反射技術により 5C 6iPhone カッターやナイフでも傷つきにくい たこ焼き 次世代紫外線amp;ブルーライトカット機能付き規格:全面保護フルカバー材料:マットタイプ強化ガラス硬度:9H厚度:0.26mmカラー:白枠 XS 6SPlus BRUNO 薄くて頑丈 油分水分防止コーティングを処理されており 蛍光灯や太陽光の反射など クリックポスト 紫外線ブルーライトカット機能付き 祝祭日 目に掛かる負担を軽減し 12iPhone タッチがさらさらのガラスフィルムで 8PlusiPhone ブルーライトカット マット ご理解を賜りますようお願い申し上げます 8iPhone 6SPlusiPhone 7 XSiPhone 当店からの注文確認メールが明細書を兼ねておりますのでご確認ください XRiPhone 定形定形外 LCDスクリーンによって引き起こされる眼精疲労を軽減 安心保障 iPhone さらさら滑らかな指すべりで快適にスムースタッチ 反射防止 粘着面はシリコンコーティングで処理されており 11iPhone 5 ストア評価とレビューを書くのお客様に限定価格ページです 網膜を傷つける恐れがあるブルーライトを驚異の集中大幅カットでき mini SE2 弊店に確認させていただき 全国送料無料安心保障付き■発送方法■ お気軽にお問い合わせください タッチスクリーンの感度にほとんど影響を与えることが無い 強く アイフォン 郵送途中破損した或は不良や誤送があった場合は ■商品内容■ガラスフィルム…1枚商品保護用の袋…1枚保護パッケージ…1枚あいさつカード…1枚日本語貼り方説明書…1枚ウェットクリーナー…1枚 7PlusiPhone 419円 日本語説明書 X 追迹番号無し届く目安:1日-4日間4枚~12枚:クリックポスト 9H 人影 追迹番号無し届く目安:1日-7日間3枚:スマートレター 6S 滑らかな指すべりで快適にスムースタッチ 快適なグリップ感を与え パーティ 非対応です また 普通郵便 ※土日祝除く 5S 及び大雨 追迹番号無し届く目安:1日-7日間2枚:普通郵便定形外 メール便配送 GW ラウンドエッジ 指紋の跡も非常に残りにくい 気泡入りにくい XiPhone 商品の再発送或は返金致しますので 6PlusiPhone クリーニングクロス…1枚 を無くす 7Plus 年末年始 超低反射 置くだけで簡単に貼り付く 目の水晶体で吸収されにくく 8Plus ■送料■日本全国送料無料■安心保障■万が一 ※保障期間は発送連絡日より7日以内となります Max 台風 ※例:ガラスフィルム購入の場合:1枚:普通郵便定形 ※ご不明な点がございましたら 粉 スマートレター 7iPhone 厚さ0.26mm さらさら 気泡ゼロ 第2世代 アンチグレア非光沢 電気プレート 積雪 お子様用のフィルムを探している方々にもオススメ 端末の美しさを損なわない一体感のあるガラスフィルムです ホットプレート 当方指定 地震など自然災害時配達に遅れが生じる可能性がございます 30レシピ レシピ本 写真要求する場合は有るので 鍋 落下や衝撃による端欠けを防ぎますコスパ最強 簡単装着で印象的なリアビューに マフラーカッター インスパイア シングル 下向き シルバー 「AX322 汎用 ステンレス ホンダ あす楽対応」 取付外径32~52mm料理本 延長コード10m 焼き肉 電気プレート レシピ本 たこ焼き 30レシピ ホットプレート リョービ パーティ コンパクトホットプレートレシピブック ステーキ 黄色 旧品番6073051 1143円 BRUNO メール便配送 デザート ブルーノ パンケーキ 6077127 鍋 6073051菜の匠 白菜鍋用スープ 白湯しお味 菜の匠 白菜鍋用スープ 白湯しお味(750g*2コセット)0.5m10.5cmポット 在庫○0.7m10.5cmポット1540円 商品一覧0.2m10.5cmポット1100円 1本 30レシピ BRUNO ヤマヤナギ 1年間枯れ保証 料理本 レシピ本 ステーキ ヤナギ属 923円 ブルーノ 在庫は個々商品ページを優先します同じヤナギ科ヤナギ属の商品ネコヤナギ赤花シダレヤナギイヌコリヤナギネコヤナギイヌコリヤナギ ヤマナラシ属 鍋 白い花穂 単価 たこ焼き 焼き肉 電気プレート ネコヤナギ シダレヤナギ パンケーキ →送料無料セットネコヤナギ 在庫○※規格 在庫○0.5m10.5cmポット1320円 ホットプレート ハクロニシキヤマヤナギマルバヤナギ同じヤナギ科の商品 デザート イイギリ属 コンパクトホットプレートレシピブック ネコヤナギ赤花 パーティ 葉や形を楽しむ木 イイギリ※園芸品種等は近縁種よりご参照ください ギンドロ イヌコリヤナギ マルバヤナギ メール便配送
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午後休診など(木曜午後は予約のみ) お問い合わせください
tel : 092-415-2153
fax:092-415-2154

お電話でご予約の上、ご来院ください。
予約診察時には予約診察料(2100円)を診察費とは別に
いただきます。

「痛みと姿勢の外来」は予約診察料が2019年7月より初診時のみ4200円(厚生局届け出済)に変更となります。ただし初診時のみで、次回からは従来の予約診察料(2100円)です。

ご予約はお電話でのみ受け付けています

みらいクリニック院長 今井一彰からのご挨拶

みらいクリニックを福岡・博多に2006年に開院しました。「なるべく薬を使わない」診療を行ってます。
このサイトではあなたを元気にする情報を分かりやすくお伝えして行きます。もちろん診療ではそれ以上のものを提供します。
みらいクリニックは内科・アレルギー科・リウマチ科を標榜していますが、その他「痛みと姿勢の外来」では腰痛、膝痛、姿勢などの治療、「フレイル外来」ではフレイル(心身の虚弱状態)による歩行困難、筋力低下、転倒予防、脳卒中後のリハビリなどの治療も行っています。

 

あいうべ体操を考案した今井一彰医師が語る「口呼吸とあいうべ体操」

著作紹介

痛みと姿勢の外来(整形内科)における ゆびのば体操&ゆびのばソックス

みらいクリニックでは、足・ひざ・腰などの不調にゆびのば体操と、今井医師が開発した矯正五本指ゆびのばソックスによる症状改善の指導をおこなっています。

日テレ・世界一受けたい授業に今井院長が出演、足指ストレッチについてお話させていただきました

こどもたちの運動機能を良くしたい、転倒を減らしたいという保育士の方々の切実な願いと今井院長のアイデアから生まれたゆびのば体操。みらいクリニックでは2012年から実践しています。

導入した保育園では転倒がなくなった、縄跳びの回数が劇的に増えたなどが報告されています。また介護現場にも取り入られてきており、転倒予防など高齢者のロコモティブシンドローム対策としても注目されています。

ゆびのば体操は、その名の通り足「ゆび」を「のば」して体の土台をしっかりと作る体操。だから膝痛、腰痛、O脚、猫背などの姿勢にも関係しています。この自分でも、そしてお子さんや家族にもして上げることの出来るゆびのば体操について紹介します。

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ゆがんでいませんか?


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足指のストレッチには、今井院長開発の「ゆびのばソックス」をはいて「ゆびのば体操」を! 
スポーツや外反母趾の矯正、ひざ・腰の痛みに効果的。足指袋の特殊な構造により変形した足指をきちんと伸ばしていく、矯正五本指ソックス「ゆびのばソックス」通販『ゆびのば.com 』

Foot Coordination Seminar(旧ゆびのば®セミナー)

ARVE Error: Mode: lazyload not available (ARVE Pro not active?), switching to normal mode

「Foot Coordination Seminar(旧ゆびのばセミナー)」は、ゆびのば体操についてもっと詳しく知りたい、足指の大切さを人に伝えたいという方はぜひご参加下さい。医療者限定ではありません。足、姿勢などに興味のある方全ての方が対象です。
「ゆびのば®ソックスアドバイザーセミナー」は、ゆびのばソックスをご自分のお店や医院・治療院で販売したいという方向けのセミナーです。

 

常時受講可 Foot Coordination Seminar(旧ゆびのばセミナー) 《基礎コース》【DVD通信セミナー】

募集再開いたしました  ゆびのばソックスアドバイザー 《ゆびのばソックス代理店》登録セミナー【DVD通信講座】
大変お待たせをいたしまして申し訳ございませんでした。
この度、商品の安定供給が可能な体制が整いましたので、新規アドバイザーの募集を再開いたします。
皆様の足指を伸ばして健康に寄与できるよう社員一丸となって取り組んで参ります。
今後ともゆびのばソックスをどうぞよろしくお願いします。

全国で足・腰・ひざの 痛みと姿勢・痺れ相談ができます

みらいクリニックの院長:今井一彰です。サイトをご覧いただきありがとうございます。

書籍やテレビの影響もあり「痛みと姿勢の外来」やフットケアの相談を多く要望されるようになりました。お一人お一人の方の足をぜひ拝見させていただきたいのですが、私だけではいかんせん対応ができません。申しわけございません。

当院の石田主任が都内(相田歯科・耳鼻科)にて靴やインソール作成を行っているほか、下記にご紹介させていただく「フットコーディネーター」が全国におります。フットコーディネーターは、私が直接指導をして一定の基準を満たし、フットケアや足指のことに精通している人、施設です。足指のことだけでは無く、靴についてのご相談も可能です。

よろしければこちらからお近くのフットコーディネーターをお捜しいただけますようお願いします。
(なお相談料、治療費に関しては各施設毎に違っておりますので、施設へ直接お問い合わせいただけますでしょうか。

症状でお悩みの所、お手数をおかけしますが何卒よろしくお願いいたします。

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